五月病と六月病

五月病とは、四月から新しい環境での生活が始まり、
五月を向かえ、そろそろ学校や会社にも馴染んできたはずなのに、
理由もなく気が滅入って勉強や仕事に身が入らない、
あるいは集中できないなどの症状が出てくる、これが五月病ですね。


ここ最近、話題になっているのは六月病です。
六月病とは、現実に適応することの出来ない新入社員に多見られるといいます。


希望に満ちて四月に入社して、新入社員研修がやっと終わり、
自分の職場の配属となって１ヵ月が過ぎようと言う頃、
毎朝、起きるたびに吐き気や腹痛に襲われ、遅刻や欠勤を繰り返してしまう、
こんな症状が現れるのが六月病なのです。


六月病の原因は、生活が急変してしまったことによる適応障害だと言われています。
主な症状としては、
うつ状態、不眠や不安、パニック症状などの神経症的症状、
あるいは、胃痛や食欲不振、肩凝りや頭痛、めまい、
吐き気などの心身症的な症状が挙げられます。